Zvýšená potence u mužů po 40 letech

zvýšená potence u mužů po 40 letech

Problémy s potencí za 40 let se vyskytují u mnoha mužů, ale ve většině případů je snadné je napravit. Abyste se s tímto problémem rychle vyrovnali, musíte se poradit s urologem-andrologem. Užívání pilulek samostatně pro zlepšení potence není nejlepším východiskem, protože můžete udělat špatnou volbu a problém zhoršit. Z tohoto článku na našem webu se dozvíte, co dělat, pokud máte problémy s potencí.

Jaká by měla být síla muže ve věku 40

V tomto věku si může zdravý muž zachovat plnou sexualitu. Ale všichni muži vedou zdravý životní styl. Proto si ve věku 40 let někteří z nich zachovávají normální sexualitu a dokonce se snaží vzpomenout na své mládí s mladými partnery. Druhá část snížila sexuální aktivitu v důsledku objevujících se nemocí a nezdravého životního stylu.

Koncept normy pro každého muže je individuální, ale průměrný zdravý muž ve věku 40 let potřebuje v průměru 2–3 sexuální kontakty týdně. Nedávné studie zjistily, že více než 80% poruch potence je spojeno s různými nemocemi. Mnoho z nich je skrytých, ale odrážejí se v sexuálním životě. Tyto nemoci jsou stále častěji detekovány při vyšetření sexuologem nebo urologem-andrologem na slabou potenciálnost.

Ve věku 40 let se fyziologické procesy stárnutí teprve začínají projevovat a zdravý muž je prakticky necítí, jeho zájem o sex může být dokonce zvýšen. Obsah mužského pohlavního hormonu testosteronu v krvi je mírně snížen, takže muž „nezačíná půl otáčky“, potřebuje čas a výraznější stimulaci.

Ranní a noční spontánní erekce se vyskytují mnohem méně často, erekce se vyvíjí pomaleji, ale je dost plná a dostatečná pro pohlavní styk. Zkušenost kompenzuje a vyhlazuje drobné fyziologické změny a žádným způsobem neovlivňuje vztah s partnerem.

Důvody zhoršení potence po 40 letech

Všechny problémy s potencí ve věku 40 let jsou způsobeny psychogenními příčinami nebo organickými chorobami. Podíl psychogenních faktorů (častý nebo dlouhodobý stres, neuróza, deprese) přitom nepřesahuje 20%, zatímco ve zbývajících 80% případů jsou příčinou slabé účinnosti zjevně nebo latentní organická onemocnění. Pokud muž nemá chápajícího partnera, pak se organické příčiny kombinují s psychogenními a významně je zhoršují.

Hlavními „viníky“ impotence jsou nemoci spojené s narušením stavu kardiovaskulárního systému.

Jedná se o aterosklerózu a související ischemickou chorobu srdeční s záchvaty anginy pectoris a aterosklerózou tepen dolních končetin, arteriální hypertenzí (trvale vysoký krevní tlak - TK). Porušení krevního oběhu vede k tomu, že při sexuálním vzrušení nemůže krev rychle proudit do tepen malé pánve a tepen penisu, proto v důsledku toho vznikají problémy s rozvojem erekce. Chcete-li jej obnovit, musíte udržovat normální oběhový systém.

co způsobuje problémy s potencí

Neméně často se problémy s potencí vyskytují u diabetes mellitus 2. typu (nezávisí na inzulínu). U tohoto onemocnění dochází ke změně stěn malých tepen, narušení jejich průchodnosti a inervace, což vede k erektilní dysfunkci. Navíc s diabetes mellitus často klesá sexuální apetit (libido) u mužů v důsledku snížení sekrece testosteronu.

Výzkum provedený v posledních letech ukázal, že výskyt slabé účinnosti způsobují také některé léky používané při léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Negativní účinek na účinnost mají hlavně léky na snížení krevního tlaku. Mohou být snadno nahrazeny jinými léky, které nemají tyto vedlejší účinky. Léky ze skupiny antagonistů receptoru angiotensinu II (losartan) tedy nezpůsobují erektilní dysfunkci a dokonce ji podporují. Užívání antidepresiv a trankvilizérů (léky proti úzkosti) také negativně ovlivňuje účinnost.

Ve věku 40 let mají někteří muži dlouhodobé závislosti, jako je kouření a zneužívání alkoholu. Oba tyto návyky zasáhly cévy (způsobují trvalé zúžení) a neurohormonální systém, což přispívá ke snížení sekrece testosteronu.

Ne všichni muži ve věku 40 let vedou zdravý životní styl a správně se stravují, vybírají si zdravá jídla. Sedavý životní styl v kombinaci s kalorickými potravinami, nezdravými potravinami a systematickou konzumací piva vede k obezitě, zhoršeným problémům s kardiovaskulárními chorobami a potencí.

Ve věku 40 let mělo mnoho mužů v minulosti genitální infekce, které nejsou vždy zcela uzdraveny, zůstávají roky bez příznaků a ovlivňují stav genitálií. Sedavý (kancelářský) životní styl v kombinaci s tak spící infekcí je často příčinou chronického zánětu prostaty (prostatitida), močových cest a impotence.

Jaké jsou hlavní příznaky impotence ve věku 40

Všechna znamení jsou rozdělena na:

  • Sexuální postižení (libido)je známkou nedostatku testosteronu. Za normálních okolností by to neměl mít 40letý muž, ale možná je to kvůli dědičným vlastnostem nebo chorobám. Muž se stává vůči ženám lhostejný. V takovém případě se musíte poradit s lékařem, zjistit příčinu a léčit (vše je obnovitelné).
  • Erektilní dysfunkce (erektilní dysfunkce), která se projevuje jako následující počáteční příznaky: penis není objemný a dostatečně tvrdý; neúplný úhel elevace penisu; sexuální styk má kratší trvání než dříve; není vždy možné dosáhnout detente; objevuje se předčasná ejakulace; počet spontánních erekcí klesá; špatná potence vede k nespokojenosti se sexuálním životem; muž potřebuje lékařskou pomoc.
  • Porušení libida a erekce u člověka současně.Nejčastěji se takové poruchy rozvíjejí při cukrovce, obezitě a dlouhodobém zneužívání alkoholu. Existují známky úplné impotence. Ale v tomto případě lze muži pomoci, stačí navštívit lékaře.

Stupně poruch potence ve věku 40 let

stupeň porušení potence

Poruchy potence se vyskytují v jakémkoli věku. Ve věku 40 je jich o něco více než v mládí. Podle závažnosti se dělí na:

  • plíce- první projevy jsou nepodstatné, většina mužů si je prostě nevšimne, selhání jsou vzácná;
  • střední závažnosti- porušení je již patrné a vyvolává obavy; špatná účinnost a časté poruchy způsobují psychologické problémy; ale v této fázi ne více než čtvrtina mužů vyhledá lékařskou pomoc, aniž by se považovala za nemocnou;
  • těžký- selhání následují jeden po druhém a vedou k úplné impotenci; těmto mužům můžete pomoci, pokud půjdou k lékaři a budou dodržovat všechna jeho doporučení.

Jak zvýšit potenciál u muže po 40 letech

Zvýšení potence u mužů po 40 letech by mělo být prováděno pod dohledem lékaře. Začíná to úplným vyšetřením muže, i když si nedělá žádné stížnosti, s výjimkou stížností na porušení svého sexuálního života. V případě potřeby ho sexuolog nebo urolog pošle ke konzultaci a léčbě k lékařům jiného profilu (terapeut, kardiolog, endokrinolog). Současně se provádí korekce poruch potence.

V závislosti na zjištěných poruchách a doprovodných onemocněních je předepisována medikace, další metody - fyzioterapie, masáže, terapeutická gymnastika atd. V posledních letech se rozšířila reflexoterapie v kombinaci s psychoterapií.

Jaké léky jsou předepsány v případě porušení potence po 40 letech

Jak zvýšit potenciál u mužů po 40 letech, řekne vám sexuolog nebo urolog-androlog. Medicína má dostatečný arzenál prostředků k obnovení potence. Správnou drogu si však může vybrat pouze lékař. Léky ke zvýšení potence u mužů po 40 letech:

  • Léky obsahující testosteron a zvyšující libido - jsou předepsány pro poruchy libida na pozadí snížení sekrece testosteronu. To vede ke zvýšení sexuální touhy.
  • Léky ze skupiny inhibitorů enzymu fosfodiesterázy typu 5 (PDE-5). Považována za nejúčinnější léčbu erektilní dysfunkce. Mechanismus jejich účinku je spojen s potlačením účinku enzymu, který zabraňuje tvorbě biologicky aktivních látek zapojených do složitých biochemických procesů, které zajišťují okamžitou expanzi malých tepen pohlavních orgánů a průtok krve do penisu s rozvojem erekce. Všechny léky v této skupině však působí pouze při existujícím sexuálním vzrušení. Při absenci libida jsou neúčinné.
  • Další skupiny léků používaných k léčbě poruch potence u mužů: alfa-blokátory; zvýšení tvorby oxidu dusnatého, který je nezbytný pro vazodilataci; relaxační arteriální stěny syntetické analogy prostaglandinu E; pomáhají zlepšovat fungování oběhového systému; bylinné léky, homeopatické léky, doplňky stravy (doplňky stravy), které zvyšují účinnost.

Další léčba poruch potence

Komplexní léčba může zahrnovat další metody bez drog:

  • fyzioterapie - individuální výběr technik závisí na stavu pacienta;
  • masáž - obecná a segmentová masáž dokonale obnovuje krevní oběh, metabolismus, plní energii;
  • fyzioterapeutická cvičení (LFK) - speciální komplexy pomohou obnovit sexuální funkce a proveditelné sporty posílí zdraví a sexualitu;
  • reflexologie - dopad na reflexní body na lidském těle může obecně zlepšit zdraví, včetně sexuálních funkcí;
  • psychoterapie - časté poruchy v posteli zhoršují problémy s potencí; po absolvování psychoterapie člověk získá jistotu, že zvládne jakoukoli situaci.

Jak zlepšit potenciál po 40 letech bez lékaře

V případě menších jednorázových selhání nebo pokud chce člověk jen zvýšit své schopnosti, můžete použít lidové léky, bylinné léky, doplňky stravy (doplňky stravy).

Ale vzhledem k tomu, že ve většině případů je příčinou poruch potence nějaká obecná nemoc, je lepší poradit se s lékařem.

Lidové prostředky

Bylinné odvarky a tinktury samozřejmě nejsou takovými moderními léky daleko, ale lze je použít k udržení účinnosti v případě jejich mírných poruch. Ve věku čtyřiceti, s porušením potence, může člověk používat mnoho lidových prostředků. Zároveň je však důležité vědět, jak fungují a zda vám konkrétní problém pomůže s vašimi problémy.

NEJLEPŠÍ 3 lidové léky

  1. Čerstvé listy stromu aloe.Již dlouho se používá jako stimulační a regenerační prostředek pro impotenci. Dnes bylo zjištěno, že tato rostlina je schopna akumulovat zinek, který je nezbytný pro udržení sexuální funkce mužského těla. Odtrhněte list aloe, umyjte jej, držte jej na tmavém místě po dobu jednoho dne a poté každý den po dobu půl hodiny před jídlem vezměte 3 cm listu. Průběh léčby je měsíc. Obnovuje libido, udržuje erekci. Aloe je obzvláště užitečné při problémech s prostatou, protože potlačuje zánět a růst benigních nádorů.
  2. Semena kopřivy vařená ve víně.Vezměte 100 g čerstvých nebo sušených semen kopřivy, nalijte 500 ml suchého vína, udržujte na mírném ohni po dobu 3 - 5 minut, poté odstavte, ochlaďte, přefiltrujte a vezměte 50 ml na noc. Kurz - dokud odvar neskončí. Uklidňující a regenerační prostředek.
  3. Nálev cibulové kůry.Před spaním uvařte lžíci nasekaných cibulových slupek 250 ml vroucí vody v termosce, nechte přes noc; další den užívejte 80 ml třikrát denně, půl hodiny před jídlem po dobu 4 až 6 týdnů. Zlepšuje krevní oběh v malé pánvi, má protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Cvičení k posílení a udržení účinnosti

Pro obnovení a posílení sexuální funkce mužů byla vyvinuta řada komplexů cvičební terapie. Jedním z nejoblíbenějších je soubor cvičení A. Kegela k posílení pánevního dna a zlepšení krevního oběhu v malé pánvi. Zvláštní pozornost je věnována posílení pubococcygeálního svalu (PCM), který podporuje sexuální funkce. Aby člověk tento sval pocítil, musí během močení blokovat proud moči. Svalové napětí umožní detekci LMB.

NEJLEPŠÍ 3 základní Kegelova cvičení

  1. Ve stoje stiskněte LMB, napněte jej, zůstaňte v této poloze po dobu 3 sekund a poté se uvolněte. Udělejte to 10krát.
  2. V poloze na zádech proveďte 10 rychlých kontrakcí - uvolnění LMB za sebou, poté po krátké přestávce vše opakujte. Udělejte to 8krát.
  3. Cvičení opakujte vleže na břiše.
  4. Opakujte na všech čtyřech.

Prevence impotence po 40

Aby se zabránilo snížení nebo zvýšení účinnosti, samotné pilulky nestačí. Muž musí:

  • více se pohybujte, sportujte; mnoho sportů je k dispozici na 40;
  • zbavte se nadváhy;
  • zapomeňte na špatné návyky - kouření a pravidelné pití;
  • jíst správně, upřednostňovat libové krmivo pro zvířata, zeleninu, ovoce, zrna; tučné mořské ryby jsou užitečné, lze je konzumovat dvakrát týdně; omezit používání tučných, smažených potravin, sladkostí, muffinů;
  • nezapomeňte na odpočinek, spánek - to je předpoklad prevence impotence;
  • zbavte se častého nebo dlouhodobého stresu;
  • léčí všechny nemoci včas.

Často kladené otázky

Existují nějaké bezpečné prostředky k rychlému obnovení potence na 40

Ano, existuje. Existuje mnoho takových léků, urolog-androlog vám pomůže vybrat ten nejvhodnější pro vás, aby zvýšil účinnost.

Jak ovlivňuje alkohol účinnost na 40 let?

Pouze systematická konzumace alkoholu má negativní vliv na účinnost.

Jaké vitamíny lze užívat ke zlepšení potence po 40 letech?

Jsou vyráběny speciální vitamíny pro udržení účinnosti, vitamínové doplňky atd. Jsou užívány jak k prevenci, tak k nápravě poruch.

Potence u mužů po 40 letech se může poněkud snížit, ale je to normální, protože je spojena s nástupem změn souvisejících s věkem a neměla by muže obtěžovat. V případě opakovaného narušení sexuálního života by měl být konzultován lékař. Neměli byste panikařit: dnes je to všechno zacházeno perfektně. Je také velmi důležité vést zdravý životní styl, více se pohybovat a jíst správně.