8 způsobů, jak se vzbudit pro muže

způsoby vzrušení pro muže

Existují situace, kdy se člověk ve správný okamžik, i při absenci patologií, nemůže vzbudit. Výsledkem je, že nedochází k erekci, k sexu nedošlo, žena je nešťastná. Stres, práce vyžadující duševní nebo fyzické napětí a soustředění zanechává negativní otisk. Existuje několik způsobů, jak se může muž vzbudit, pokud nemá náladu na sex, ale je zde potřeba.

Mechanismy mužského vzrušení

Sexuální vzrušení je produktem aktivace komplexního reflexního systému zahrnujícího nervový systém a genitálie. Tělo sbírá signály z vnějšího prostředí a pomocí impulsů je odesílá do mozku a míchy, které již dávají příkaz genitáliím.

Od přírody mají muži tři způsoby sexuálního vzrušení:

  1. vizuální. O tom je výraz, který muž miluje očima. Myšlenky na sex jsou nejčastěji vyvolávány vizuálními snímky. Nejúčinnější metodou vzrušení jsou vždy pornografická videa a fotografie.
  2. Fyzické(ze stimulace penisu nebo erotogenních zón). Muž možná vůbec nemyslí na sex a nechce ho, ale penis bude reagovat erekcí na dotek, obejde vědomí. Orální sex vzrušuje zdravého muže téměř vždy. Výjimku tvoří osoby, které takové hry kategoricky odmítají na podvědomé úrovni.
  3. Z vašich vlastních doteků. Velké množství nervových zakončení je soustředěno na špičkách prstů mužů, kterými se přenášejí impulsy do mozku, které tvoří sexuální vzrušení. I když na sex není nálada, automaticky se objeví při hladění ženských prsou nebo genitálií.

U mnoha mužů dochází k vzrušení pod vlivem určitých faktorů (fetiš). Mezi ně patří: oblečení (zdravotní sestra, uniforma letušky), vůně, tón hlasu, chůze, gesta. I když žena jako celek není v mužově vkusu, ale něco na ní je předmětem fetišství, nastane sexuální vzrušení.

Během předehry můžete využít všechny výše uvedené možnosti. Čím otevřenější je muž, tím snáze ho žena nadchne.

Co ovlivňuje vzrušení

Stupeň vzrušení závisí na několika faktorech:

  • Věk. Tento faktor není tak důležitý jako první, ale také ovlivňuje frekvenci a proces sexuálního vzrušení. Mladí muži mají nejvyšší potřebu sexu, snadno se vzrušují: jediným pohledem, dotykem, pouhou přítomností objektu touhy poblíž. Nové pocity vzrušují představivost. Po 35 letech libido postupně klesá, vše však závisí na sexuální konstituci.
  • Sexuální (sexuální) složení. Existují tři typy: slabý, střední a silný. V prvním případě potřebuje muž (i když je mladý) pouze jeden pohlavní styk každé 2 týdny. Silná konstituce vyžaduje častý intimní kontakt, 1–2 denně. Náhoda sexuálních temperamentů hraje v rodinných vztazích obrovskou roli.
  • Hormonální pozadí. Nízká hladina testosteronu znamená pomalé libido. Tito muži jsou často infantilní, příliš uzavřeni. Zdráhají se setkat se ženami, nehledají sexuální vztahy.
  • Duševní zdraví, charakter. Někteří muži jsou rukojmími psychického nebo fyzického sexuálního traumatu dětství po celý život. To zasahuje do osvobození. Mozek automaticky hledá faktory, které potlačují sexuální vzrušení (vzhled ženských pohlavních orgánů, napjatost vlastního těla, očekávání selhání).

Výše ​​uvedené okolnosti se často nedají napravit. Můžete pracovat s psychologem, užívat hormonální léky, ale situace se dramaticky nezmění, problémy s přirozeným vzrušením přetrvávají.

Jak dosáhnout výsledku

Pomocí vnějších faktorů je možné dosáhnout sexuálního vzrušení a zvýšit jeho stupeň (za předpokladu, že je muž zdravý). Někdy člověk sám neví, jaké okolnosti ho mohou nastavit pro intimitu, takže není třeba se bát jít nad rámec klasiky sexuálních vztahů.

Chování ženy

Žena může muže inspirovat k sexuálnímu výkonu a zbavit ho veškeré touhy. K tomu někdy stačí jedno slovo, které zdůrazní důstojnost (i když to bude do jisté míry lichotivé) nebo uloží vážný komplex.

Muž si podvědomě vybere ženu vhodnou pro jeho temperament. To je důvod, proč sexuologové doporučují nespěchat do intimního kontaktu, ale nejprve věnovat dostatek času komunikaci a studiu povahy potenciálního partnera. Někteří muži mají rádi skromné ​​a jemné ženy, jiní mají rádi hrubé a dominantní ženy. Chyba při výběru nevyhnutelně povede k frustraci a ke snížení vzrušení během sexu.

Vizuální komponenta

mechanismus mužského vzrušení

Vizuální faktory hrají dominantní roli v sexuálním vzrušení člověka. Punčochy, opasky, sexy spodní prádlo, oblečení pro hry na hrdiny - to vše při správném výběru občas zvyšuje touhu. Je důležité sdělit ženě, co přesně přitahuje (která porno videa jsou nejvíce vzrušující) a pokusit se převést fantazie do reality. Jinak může mít překvapení opačný účinek: „zdravotní sestra“ bude místo sexu vypadat komicky - zášť ženy.

Kostýmy na hraní rolí jsou příležitostí ke zpestření vašeho intimního sexuálního života. S trochou fantazie se člověk může zbláznit s punčochami, na nichž je eroticky viditelný šíp.

V moderních podmínkách není získání vzrušujících atributů obtížné, otázka je v ceně. Stačí zadat dotaz do vyhledávače a zobrazí se celý seznam zdrojů, kde si můžete anonymně zakoupit jakékoli sexuální hračky, fetišové předměty, oblečení a doplňky.

Některé ženy jsou v rozpacích se zvláštnostmi svých těl, jsou štípané, nepřijímají pozice, které člověka vzrušují, což ho mate a jeho sexuální náladu. V tomto ohledu sexuální terapeuti tvrdí, že vzhled je důležitý, ale ne vždy je určujícím faktorem. Pokud muž nedělá nároky, není třeba vymýšlet komplexy, a tím kazit sexuální vztahy.

Sluchová složka

Mnoho mužů je zapnuto „hlasovým vedením“ během předehry a pohlavního styku. Povzdechy, sténání, aspirační šeptání, dokonce výkřiky - tyto faktory na podvědomé úrovni dávají muži jasně najevo, že dává ženě potěšení. To podněcuje další akce, do určité míry lichotí marnosti, stimuluje sexuální vzrušení.

Zde je však vše individuální. Někteří muži nemají rádi hlučné ženy. Důvodem může být například reakce sousedů, odmítnutí hlasu partnera. Někdo je v rozpacích kvůli příliš tichým ženám - neexistuje reakce, podle níž by člověk mohl pochopit, zda se jí líbí, co se děje, nebo to jen ze zdvořilosti toleruje. Takové úvahy nepřispívají ke zvýšení vzrušení.

Vůně

Lidské tělo vylučuje neviditelné látky - feromony (každý má své vlastní), které pronikají do těla partnera a způsobují v něm určitou nevědomou reakci. Sexuální harmonie je vzájemné přijímání na biochemické úrovni: užívání přirozené vůně těla, vlasů, dokonce i potu (svěží).

Existují vůně, které odpuzují každého (zatuchlý dech, neumyté tělo, drsný levný parfém). Následně, i když žena voní perfektně, negativní vnímání fixované v podvědomí zůstane a bude narušovat sexuální vzrušení.

Co můžete zkusit zvýšit sexuální touhu muže:

  1. Afrodiziakální parfém s feromony (ačkoli mnoho žen a mužů na fórech tvrdí, že je to nesmysl).
  2. Parfém s vůní vanilky, pačuli, muškátového oříšku, ylang-ylang, bergamotu.
  3. Esenciální oleje s výše uvedenými vůněmi. Neměli byste je nalít do aromalampy, protože koncentrace bude příliš silná (místo sexuálního vzrušení - bolest v krku, sucho v nosohltanu nebo alergie). Nejlepším řešením je nakapat si ho na zápěstí nebo ho trochu potřít za ucho.

Vůně z kuchyně a zvířat nepodněcují vzrušení. Můžete si zakoupit speciální afrodiziakální sprej na prádlo a stříkání vzduchem.

Stimulanty

V lékárnách a online zdrojích lze zakoupit různé typy afrodiziak: kapky, spreje, lubrikanty, tablety. Pokud jde o druhou možnost, mnozí se mylně domnívají, že populární pilulka nebo jiná droga ze série inhibitorů PDE-5 (enzym) jim pomůže rychle se probudit. Takové pilulky fungují pouze tehdy, když již došlo k sexuální touze. Jejich úkolem je rozšířit cévy penisu a naplnit je krví (udržet erekci déle). To není možné bez látek, které se uvolňují přesně ve chvílích sexuálního vzrušení. Proto se neoplatí kupovat drahé nebo levné léky této třídy za účelem stimulace libida.

Vzrušující maziva jsou další věc. Zahřívají, stimulují průtok krve, zvyšují citlivost receptorů hlavy penisu. Nejlepší volba, pokud si žena trochu nanese na ruku a provede erotickou masáž.

Čínské doplňky stravy (kuličky, pilulky) jsou sporné. Stejného stimulačního účinku lze dosáhnout vypitím malé tinktury ženšenu nebo eleuterokoka.

Někteří muži se pokoušejí sami si připravit patogeny doma. Základem jsou různé oteplovací masti, avšak i v mikrodávce mohou způsobit popálení hlavy penisu.

Erogenní zóny, masáž

Muži i ženy mají zvláštní citlivá místa - erotogenní zóny. Nejde o genitálie. Ani on sám ne vždy ví, kde jsou body na těle muže pro vzrušení. Pro některé jsou to bradavky, pro jiné - ušní lalůčky a některé jsou okamžitě vzrušené, když se dotknou vnitřního stehna nebo hýždí.

Tyto oblasti lze najít náhodou. Zcela nevinná masáž se tak často stává předehrou k sexu - žena v určitých bodech přejde rukama, stiskne je a muž místo relaxace najednou pociťuje známky vzrušení.

Erotická masáž se speciálními mazivy nebo bez nich pomáhá vzbudit se. Hladění a jemné hnětení varlat, penisu a vnitřních stehen nejen způsobuje erekci, ale také pomáhá eliminovat stagnující procesy. Někteří muži zažívají nejjasnější orgasmy během masáže prostaty, které lze provádět jak rektálně, tak pokožkou perinea (mezi šourkem a konečníkem).

Pomocí těchto technik můžete znovu získat vzrušení a znovu vyvolat erekci po prvním pohlavním styku. Je třeba poznamenat, že každý muž má svou vlastní délku období zotavení mezi sexem. Až do věku 27 let je schopnost opětovného vzrušení vysoká, pro některé stačí 20 minut. Ale jak vyroste, potřebuje člověk v průměru alespoň půl hodiny alespoň na relativní zotavení.

Psychologický přístup

I když se člověk může vzbudit pouze dotykem, je také důležité myšlení. Vhodná nálada poskytne nejen mechanický sex, ale i příjemný proces, který vyvrcholí živým orgasmem (což je pro prostatu velmi výhodné).

Každý muž má v paměti jakýsi „porno archiv“, který obsahuje nejpůsobivější explicitní videa a obrázky. To by mělo být použito pro sexuální náladu.

Produkty

Seznamy afrodiziakálních produktů s aktuálními zdroji často zklame muže a ženy nedostatkem účinku. Zvyšují vzrušení pouze při pravidelném používání a za předpokladu, že jsou kvalitní (ne každý může často jíst ústřice k večeři).

Potraviny a nápoje, které nepřímo stimulují průtok krve, pomáhají zlepšit sexuální náladu:

  1. Zázvor.
  2. Káva.
  3. Teplý koňak s medem.
  4. Celer, petržel.

U některých mužů dochází k nedobrovolnému „stoupání“ nějakou dobu po konzumaci křepelčích vajec, zakysané smetany, ořechů - individuální reakce.

Závěr

Sexuálního vzrušení na začátku vztahu je dosaženo snadno a rychle as dlouhým vztahem bude již zapotřebí úsilí, a to na straně obou partnerů. To má své výhody - pokud v páru vládne důvěra, pak muž a žena dobře znají své erotogenní zóny a fantazie, což pomáhá dosáhnout vzrušení. Pokud libido trvale klesá, měli byste se poradit s lékařem, abyste vyloučili nemoci. Může to být prostatitida, endokrinní poruchy, bez jejichž léčby nebude možné vrátit předchozí úroveň sexuálního vzrušení.